만 나이 계산기 – 생년월일로 만 나이·연 나이 계산, 만 나이 통일법 예외와 엑셀 DATEDIF

만 나이는 올해 − 태어난 해에서, 올해 생일이 아직 안 지났으면 1을 더 뺀 나이입니다.

2023년 6월 28일 「만 나이 통일법」 시행 이후 법령·계약·행정의 나이는 원칙적으로 만 나이입니다.

다만 술·담배 구매(청소년보호법)와 병역은 여전히 연 나이를 씁니다. 아래 계산기가 세 가지 나이를 한 번에 보여 줍니다.

만 나이 통일법이 시행된 지 3년이 지났지만 여전히 나이를 말할 때 머뭇거리게 됩니다. 생일이 지났는지에 따라 한 살이 달라지고 어떤 서류는 만 나이를, 어떤 규정은 연 나이를 쓰기 때문입니다. 특히 연초나 연말에 태어난 사람은 같은 해에 태어난 친구와 두 살까지 차이가 나 보이기도 합니다.

이 글은 법제처와 대한민국 정책브리핑의 안내를 기준으로 만 나이 계산법을 정리하고 생년월일만 넣으면 만 나이·연 나이·세는 나이를 모두 계산하는 계산기를 붙였습니다.

만 나이 계산법

만 나이는 태어난 날을 0살로 보고 생일이 지날 때마다 한 살씩 더합니다. 계산은 두 단계면 됩니다.

나이 구분	계산	2000년 12월 1일생 (2026년 9월 24일 기준)
만 나이	올해 − 출생연도, 생일 전이면 −1	2026 − 2000 − 1 = 25세
연 나이	올해 − 출생연도	2026 − 2000 = 26세
세는 나이 (참고)	올해 − 출생연도 + 1	27세

같은 사람인데도 기준에 따라 25세, 26세, 27세가 됩니다. 생일이 지난 뒤(12월 1일 이후)에는 만 나이가 26세가 되어 연 나이와 같아집니다. 즉 만 나이와 연 나이는 생일 전 기간에만 1살 차이가 납니다.

만 나이 바로 계산하기

생년월일을 넣으면 오늘 기준으로 세 가지 나이와 태어난 지 며칠째인지를 보여 줍니다. 기준일을 바꾸면 특정 날짜(보험 가입일, 입사일, 시험일 등)의 만 나이도 계산할 수 있습니다. 기준일의 기본값은 이 글을 여는 날입니다.

생년월일을 고르세요.

기준일을 고르세요.

 

 

 

 

"태어난 지 며칠째"는 태어난 날을 1일째로 센 값입니다. 아기의 백일이나 돌을 계산하는 방식과 같아서, 결과가 100이면 오늘이 백일입니다.

연 나이를 쓰는 예외

만 나이 통일법은 「행정기본법」과 「민법」에 나이 계산 원칙을 넣은 것이라, 개별 법률이 따로 정한 경우에는 그 법의 기준을 따릅니다. 대표적인 예외가 두 가지입니다.

분야	기준	의미
계약·행정·법령 일반	만 나이	특별한 규정이 없으면 만 나이로 해석
청소년보호법 (술·담배 구매)	연 나이	올해 − 출생연도가 19세 이상이면 구매 가능
병역법	연 나이	입영·병역의무 나이를 출생연도 기준으로 계산

그래서 1월 1일에 술을 살 수 있는 사람이 바뀝니다

청소년보호법은 연 나이를 쓰기 때문에, 2007년생은 생일과 관계없이 2026년 1월 1일부터 술·담배를 살 수 있습니다. 만 나이로는 아직 18세인 사람도 해당됩니다. 같은 학년 친구들이 생일에 따라 기준이 갈리지 않도록 한 규정입니다.

엑셀로 만 나이 계산하기

명단 전체의 만 나이를 한 번에 구해야 한다면 엑셀 함수 하나로 됩니다. DATEDIF 함수는 두 날짜 사이의 "완전히 지난 햇수"를 돌려주므로 그 자체가 만 나이입니다.

1. 만 나이: =DATEDIF(A1, TODAY(), "Y") (A1에 생년월일)
2. 특정 날짜 기준: =DATEDIF(A1, B1, "Y") (B1에 기준일)
3. 연 나이: =YEAR(TODAY())-YEAR(A1)
4. 개월 수까지: =DATEDIF(A1, TODAY(), "YM") 을 더하면 "○세 ○개월"을 만들 수 있습니다

DATEDIF는 함수 목록에 나오지 않는 숨은 함수라 직접 입력해야 합니다. 생년월일이 텍스트로 들어가 있으면 오류가 나므로, 셀 서식이 날짜인지 먼저 확인하세요.

만 나이 계산기 자주 묻는 질문

Q. 만 나이와 연 나이는 언제 같아지나요?

올해 생일이 지나면 같아집니다. 만 나이는 생일 전에만 연 나이보다 1살 적고 생일 당일부터는 두 나이가 같습니다. 예를 들어 2000년 12월 1일생은 2026년 12월 1일 전까지 만 25세·연 26세이고 12월 1일부터는 둘 다 26세입니다. 생일이 1월 초인 사람은 1년 내내 두 나이가 같고 12월 말인 사람은 거의 1년 동안 1살 차이가 납니다.

Q. 2007년생은 언제부터 술·담배를 살 수 있나요?

2026년 1월 1일부터 살 수 있습니다. 청소년보호법은 만 나이가 아니라 올해에서 출생연도를 뺀 연 나이를 쓰기 때문에, 생일이 지나지 않아 만 나이로는 18세인 사람도 해가 바뀌면 구매할 수 있습니다. 병역법도 같은 이유로 출생연도 기준의 연 나이를 씁니다.

Q. 엑셀에서 DATEDIF 함수가 목록에 보이지 않으면 어떻게 하나요?

직접 입력하면 됩니다. DATEDIF는 함수 목록에 나오지 않는 숨은 함수라서 =DATEDIF(A1, TODAY(), "Y")처럼 끝까지 타이핑해야 만 나이가 나옵니다. 그래도 오류가 나면 생년월일이 텍스트로 들어가 있지 않은지, 해당 셀의 서식이 날짜로 되어 있는지 먼저 확인하세요. 「○세 ○개월」까지 보려면 "YM" 단위로 남은 개월 수를 함께 구하면 됩니다.

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출처: 법제처 「만 나이 통일」 안내, 대한민국 정책브리핑 「'만 나이 통일법' 시행으로 바뀌는 것과 바뀌지 않는 것들」, 찾기쉬운 생활법령정보 「만 나이 사용 6월 28일 시행」, Microsoft 지원 「DATEDIF 함수」.

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본 글의 계산기는 방문자 기기의 날짜를 기준으로 동작합니다. 법령마다 나이 기준이 다를 수 있으므로 중요한 판단은 해당 법령과 기관 안내로 확인하시기 바랍니다.