임신 주수 계산기 – 마지막 생리일로 주수·출산예정일 계산, 주기 보정과 주수별 체크

임신 주수는 마지막 생리 시작일부터 셉니다. 실제 수정일보다 약 2주 앞서 시작하기 때문에, 임신을 확인하는 시점에 이미 4~5주로 나옵니다.

출산예정일은 마지막 생리 시작일 + 280일(40주)입니다. 2026년 3월 2일이 마지막 생리 시작일이면 출산예정일은 2026년 12월 7일입니다.

생리 주기가 28일보다 길거나 짧으면 그만큼 예정일을 보정합니다. 아래 계산기에 날짜와 주기를 넣으면 오늘 기준 주수와 예정일, 남은 날이 나옵니다.

병원에서 「지금 8주 3일이에요」라고 들으면 언제부터 센 것인지 헷갈리기 쉽습니다. 임신 주수는 수정된 날이 아니라 마지막 생리를 시작한 날을 0주 0일로 잡는 것이 국제적인 기준입니다. 배란과 수정이 언제 일어났는지 정확히 알기 어렵기 때문에, 누구나 기억할 수 있는 생리 시작일을 기준으로 삼은 것입니다.

이 글은 임신 주수와 출산예정일 계산법, 생리 주기 보정, 주수별로 챙길 일을 정리하고 오늘 기준 주수를 바로 알려 주는 계산기를 붙였습니다.

임신 주수 계산법

임신 주수는 (기준일 − 마지막 생리 시작일) ÷ 7로 계산합니다. 몫이 주, 나머지가 일입니다. 마지막 생리 시작일이 3월 2일이고 오늘이 5월 4일이면 63일이 지났으므로 63 ÷ 7 = 9주 0일입니다.

구분	계산	예시 (마지막 생리 3월 2일)
임신 주수	경과 일수 ÷ 7 (몫=주, 나머지=일)	5월 4일 기준 9주 0일
출산예정일	마지막 생리 시작일 + 280일	2026년 12월 7일
추정 수정일	마지막 생리 시작일 + 14일	2026년 3월 16일
주기 보정	(내 주기 − 28일)만큼 더하거나 뺌	주기 32일이면 예정일 +4일

출산예정일은 「마지막 생리 시작일에 9개월을 더하고 7일을 더한다」는 네겔레 법칙으로도 구할 수 있습니다. 3월 2일에 9개월을 더하면 12월 2일, 7일을 더하면 12월 9일로, 달마다 일수가 달라 280일 계산과 1~2일 차이가 날 수 있습니다. 계산기는 280일 기준으로 정확히 셉니다.

생리 주기 보정과 초음파 주수

280일 계산은 생리 주기가 28일이고 14일째에 배란한다는 가정입니다. 주기가 35일이라면 배란이 7일 늦으니 예정일도 7일 늦춰야 합니다. 주기가 불규칙하거나 마지막 생리일이 기억나지 않으면 병원은 초음파로 태아 크기(머리엉덩길이 등)를 재서 주수를 정합니다.

임신 초기(약 8~13주)에 잰 초음파 주수가 가장 정확한 편이라, 생리일 기준 주수와 1주 넘게 차이 나면 초음파 주수로 예정일을 고치는 경우가 많습니다. 병원에서 예정일을 수정해 줬다면 그 날짜를 기준으로 삼으세요.

임신 주수 계산기

마지막 생리 시작일과 평소 생리 주기, 확인하고 싶은 날짜(기본값은 오늘)를 넣으세요. 주기가 규칙적이지 않다면 28일로 두고 병원 초음파 결과와 비교하세요.

날짜를 고르세요.

주기를 넣으세요.

기준일을 고르세요.

 

 

 

 

 

 

 

기준일을 바꾸면 특정 날짜의 주수도 볼 수 있습니다. 예를 들어 회사에 근로시간 단축을 신청하려는 날이 몇 주인지, 출산전후휴가를 시작할 날이 몇 주인지 미리 확인할 수 있습니다.

주수별로 챙길 일

시기	챙길 일
임신 확인 직후	보건소 임신 등록, 국민행복카드 임신·출산 진료비 지원 신청 (단태아 100만원)
임신 12주 이내	근로자는 하루 2시간 근로시간 단축 신청 가능
1분기 (~13주)	초음파로 예정일 확인, 초기 검사
2분기 (14~27주)	정밀 초음파·임신성 당뇨 검사 등
임신 36주 이후	근로시간 단축 다시 신청 가능
3분기 (28주~)	출산전후휴가 계획 (출산 전 최대 45일)

• 마지막 생리 시작일을 달력 앱에 기록해 두기
• 병원에서 수정한 예정일이 있으면 그 날짜로 다시 계산
• 회사 제도(근로시간 단축·출산휴가) 신청 시점을 주수로 미리 확인
• 37주부터 만삭, 40주가 예정일, 42주 이후는 과숙
• 주수는 추정이므로 검진 일정은 병원 안내를 따르기

임신 주수 계산기 자주 묻는 질문

Q. 임신 테스트기 양성인데 왜 벌써 4주인가요?

주수는 마지막 생리 시작일부터 세기 때문입니다. 수정은 보통 그 뒤 2주쯤 일어나고, 테스트기에 양성이 나오는 시점은 이미 4주 전후입니다.

Q. 출산예정일에 실제로 출산하나요?

예정일은 평균적인 기준일 뿐, 실제로는 37~42주 사이에 출산하는 경우가 대부분입니다. 예정일 당일에 출산하는 경우는 많지 않습니다.

Q. 생리 주기가 불규칙하면 어떻게 계산하나요?

주기가 들쑥날쑥하면 생리일 기준 계산이 부정확합니다. 임신 초기 초음파로 측정한 주수가 더 정확하므로 병원 예정일을 기준으로 삼으세요.

Q. 시험관 시술은 어떻게 계산하나요?

배아 이식일과 배아 일수(3일·5일 배아)로 계산합니다. 5일 배아라면 이식일에 19일을 빼면 마지막 생리 시작일과 같은 기준이 되므로, 그 날짜를 계산기에 넣으면 됩니다.

Q. 주와 개월은 어떻게 바꾸나요?

흔히 4주를 1개월로 보지만 정확하지 않습니다. 40주는 약 9개월 1주입니다. 병원과 정부 제도는 모두 주수를 기준으로 하므로 주수로 기억하는 것이 좋습니다.

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예정일까지 남은 날을 D-day로 보려면 디데이 계산기, 두 날짜 사이 일수는 날짜 계산기를 쓰세요. 출산 후 받는 지원은 StarAid의 출산휴가급여, 첫만남이용권, 부모급여 총정리에 정리돼 있습니다.

출처

출처: 질병관리청 국가건강정보포털 「임신 기간 계산」, 대한산부인과학회 임신 주수 기준, 근로기준법 제74조(임신 중 근로시간 단축), 국민건강보험공단 「임신·출산 진료비 지원」.

공식 누리집 바로가기: 국가건강정보포털 · 국민건강보험공단

이 계산기는 의학적 진단을 대신하지 않습니다. 정확한 주수와 출산예정일은 진료 병원의 안내를 따르시기 바랍니다.